Parecia só mais uma caminhada, mas era Tai Chi Chuan gratuito na Concha Acústica
A prática suave de Tai Chi Chuan chega à Concha Acústica de Santos, oferecendo equilíbrio, bem‑estar e redução do estresse para quem participar
Imagem: Paul R. Burley · CC BY-SA 4.0 · fonte/licença
Na manhã de quarta‑feira, o som das ondas se misturou ao ritmo tranquilo dos primeiros alunos de Tai Chi na Concha Acústica Vicente de Carvalho, marcando o início das novas oficinas.
O Tai Chi Chuan é uma arte marcial chinesa que combina movimentos lentos, respiração controlada e foco mental, sendo reconhecida por promover equilíbrio físico e mental.
As aulas serão ministradas pelo Mestre Augusto Leitão, juntamente com instrutores da Associação Paulista de Lutas e Artes Tradicionais Esportivas (APLATES), e não terão custo para os participantes.
Os encontros acontecerão duas vezes por semana: nas quartas‑feiras, às 7h30, e nas sextas‑feiras, às 8h, sempre na Concha Acústica, um espaço aberto e de fácil acesso ao público da Baixada Santista.
Além de proporcionar bem‑estar, a prática visa reduzir o estresse e a ansiedade, contribuindo para uma melhor qualidade de vida dos frequentadores.
Com a iniciativa, a região ganha uma opção saudável de lazer matinal, incentivando a população a adotar hábitos que favoreçam a saúde mental e física.
Interessados podem comparecer sem necessidade de inscrição, bastando chegar ao local nos horários estabelecidos para participar das sessões.
